９１，下半身太り【セルライト１】

足痩せの壁！自分でなかなか落とせない「セルライト」

下半身太り解消のための最後の難関が「セルライト」です。

女性は男性よりも特に脂肪を溜め込みやすい体質ですので、当然男性よりもセルライトの量が多くなりますが、なんと女性の9割以上がセルライトを持っていると言われています。

セルライトはただの脂肪ではなく、余分な水分や老廃物と脂肪細胞が凝り固まってしまっているため、とにかく一度できてしまうとセルフケアでは容易に落とすことができません。

しかしながら、落とさなければその先の下半身太りの解消にたどり着けないことが、多くの女性を悩ませている原因です。

★セルライトがあることでどんな影響がある？

セルライトがあることで、血行不良、冷え性、便秘、浮腫みなどを招きます。

さらにこれらは代謝の低下を招きますので、セルライトがどんどん肥大化するという悪循環が生まれてしまいます。つまり、放置すればするほど悪化し、落ちにくくなってしまうという訳です。また、そればかりではなく、セルライトがある箇所は代謝や血行の悪さから毛細血管が切れやすくなっていますので、少しぶつけただけでも内出血やアザができやすくなってしまいます。

セルライトは放置せずに、できるだけ早く何らかの対処を行うことが大切です。

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