１５２，秋うつ【最後に】

「秋うつ」の防止・悪化を抑えるためにはストレスの軽減が大切です！

心のエネルギー量が減っているときには、ストレス耐性も弱まってしまうもの。秋うつを防止し、症状の悪化を抑えるためには、日頃のストレスをこまめにクリアにしていくことが大切です◎

ゆったりした気持ちになれることを取り入れながら、やがてくる春までの時間を快適に過ごしていきましょう(*^-^*)

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リラクゼーションサロン　Lino‐ リノ‐

《ロミロミ/もみほぐし/整体/アロマ/オイルトリートメント/ヘッドスパ/リンパマッサージ》

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