１５６，冷え性【症状】

冷え性の症状について

人によって、冷えの感じ方はさまざまです！

軽度であれば「冷えを感じる」という程度ですが、中度になってくると冷えている箇所がこわばりはじめます。

重度になると冷えの箇所にしびれを感じるように。ここまで冷えてしまうと、日常生活に支障が起きる「冷え症」と思われますので、中度以上と感じられたらできるだけ早く漢方医などの受診をおすすめします。

冷えの原因は主に4種類あり、血流が足りなくて貧血気味の「血虚（けっきょ）」、エネルギー不足で熱が産まれにくい「気虚（ききょ）」、血液がドロドロになって血流障害が起こる「お血（おけつ）」、体内に水分がだぶつく「水毒（すいどく）」などがそれです。

冷えは血流の流れが悪くなるために起こるので、便秘や下痢、肌荒れ、くすみ、頭痛、腰痛、じんましん、アトピー、膀胱炎、トイレが近いなどの症状を誘発することにもなります。

また、重篤な病気で冷えることもありますので、「冷えは病気じゃないし」と思わず、不安な場合は医師に相談することです。

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