187,人間関係【2:7:1の法則】

この人にはなぜか好かれていない気がするって思ってへこんだりすることありませんか?

そんな時にこの【2:7:1の法則】の話を思い出してもらえたらなと思います(*^-^*)


カール・ロジャースの「2:7:1の法則」

このお話を知ると自分を取り巻く人間関係について割り切ることができるようになると言われています。


。いつも人間関係で疲れ切ってしまう人は、ぜひ参考にしてみてください(´ω`*)

2:7:1の法則

仮にあなたの周りに10人いたとしたら……

2人は気の合う人

7人はどちらでもない人

1人は気が合わない人

これが、カール・ロジャースの「2:7:1の法則」です。

人間関係は大体こんなものですよ、という目安みたいなものを提示してくれているのです!


★あなたのことを無条件で好きになってくれる人が10人のうち2人ぐらいいるでしょう。

★また、あまり関心を持っていない人たちが7人くらいいるでしょう。

この人たちはその時によってあなたの味方になったり敵になったりします。

★そして1人は、あなたを無条件に嫌う人がいるというわけです。


つまり…

全員に好かれるのは無理。


10人のうち1人くらい相性の悪い人、あなたのことを嫌ってくる人がいたとしてもそれが普通なのです。


全く落ち込む必要などないのです!!

また、大多数の人があなたに無関心でも自分の存在の無価値感を感じる必要はありません。

それが普通です!!!

人間関係に苦しむ時は、この「2:7:1の法則」を思い出して「まぁこんなもんか……」と割り切ってみて下さい(*‘∀‘)


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