６３，水太り【解消方法３】

★漢方薬

水太りを含む「水毒状態」を改善する代表的な漢方薬と言えば、「五苓散（ごれいさん）」が挙げられます。五苓散は、次の5つの生薬で作られる漢方薬です。

１，朮（じゅつ）：オケラ＝キク科の根茎・・・利尿作用

２，茯苓（ぶくりょう）：マツホド＝サルノコシカケ科の菌核・・・利尿作用、強心作用

３，猪苓（ちょれい）：チョレイマイタケの菌核・・・利尿作用、止渇作用

４，沢瀉（たくしゃ）：サジオモダカの根茎・・・利尿作用、止渇作用

５，桂皮（けいひ）：クスノキの樹皮・・・血行促進作用

また、上記のうち１～４の生薬には、細胞外液を細胞内に送り込む作用もあると言われています。

五苓散の他には「苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）」や「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」といった漢方薬も、水毒に対して効果があると言われています。

※ドラッグストアなどで簡単に購入することができますが、体質や薬の飲み合わせなどの心配もありますので、服用前には必ず担当医に相談しましょう！！

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