１０４，二日酔の症状１

★二日酔いの症状

二日酔いの主な症状は、脱水、頭痛や吐き気、疲労感など、個々の症状としては比較的軽いものが多く、翌日まで持ち越すケースはあまりありません(゜゜)

しかしなかには睡眠障害、感覚や認知に関する障害、自律神経への影響や気分の落ち込みなど、心配症状が生じることもあります。

ここからは二日酔いが引き起こす症状とその原因についてお話します('ω')ノ

●症状１　脱水や倦怠感

脱水や倦怠感は「バソプレシン」というホルモンの分泌量の低下により生じます。

バソプレシンは体液を体に保持するはたらきがあり、アルコールを摂取することで分泌が低下します。

そのため排尿によって体内の水分が過剰に排出され、軽度の脱水症状を引き起こします。

また脱水により倦怠感などの症状が出ることがあります。

いずれの症状も重症化すると意識を失うことがあるので、脱水対策は重要です。

●症状２　胃腸の不快感

飲み過ぎによる胃腸の不快感は、胃表面の炎症が原因だと考えられます。

胃の内側は胃粘液によって保護されており、通常は直接刺激を受けないようになっています。

しかしアルコールの分子は胃粘液を通過するほど小さく、胃自体を刺激してしまいます。

そのため刺激を受けた胃の表面に炎症が起こり、胃痛を引き起こしてしまうのです。

またアルコールは強酸性の胃液の分泌も促しますが、アルコールにより胃粘膜が弱くなることで胃液が直接胃を刺激し、いわゆる胸焼けなどの不快な症状を引き起こします(´・ω・`)

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